| 你的瞳距 | 推荐镜框总宽（镜圈宽+鼻梁宽） |
|---|---|
| ≤63mm | ≤125mm（中小框） |
| 64-68mm | 125-140mm（标准框） |
| >68mm | ≥140mm（大框更适配） |
高度近视注意：镜圈宽≤50mm可显薄，＞55mm慎选！
二、瞳距（PD）：核心参考值
瞳距是两眼瞳孔中心的距离（成人通常54-68mm），直接影响移心量计算：
选镜框≠只看颜值！科学测量+精准计算，才能兼顾美观与视觉健康~ 🌟
三、脸型鼻型搭配技巧
- 脸型与框型：
- 圆脸→方框/多棱角框（增强立体感）🔶；
- 方脸→圆框/椭圆框（柔化棱角）🔵；
- 长脸→宽幅大框（缩短中庭）⬛；
- 鹅蛋脸：任性选！
- 鼻梁与鼻托：
- 塌鼻梁/蒜头鼻→选 可调式S形鼻托，防滑落；
- 高鼻梁→ 一体式鼻托更贴合，避免镜片贴睫毛。
💬 网友真实好评
@配镜小能手：按公式选了48□17的框，650度像400度！移心量2.5绝了！
@潮流眼镜控：原来瞳距64mm不能硬戴网红大框…听劝换了尺寸，头不晕了👏
@高度数星人：镜圈宽46mm+1.74镜片，人生第一次看清镜腿没城墙厚😭
- 镜圈宽：单镜片水平最宽距离（单位：mm），影响镜片厚度和视野范围；
- 鼻梁宽：连接两镜片的鼻托间距，决定眼镜重心位置；
- 镜腿长：从铰链到末端的长度，关系佩戴稳定性。
✨万能公式：
移心量 = (镜圈宽 + 鼻梁宽 - 你的瞳距) ÷ 2
移心量≤3：镜片边缘最薄，光学中心对准瞳孔，舒适度高；
移心量>5：镜片易厚、边缘变形，慎选！
👓 镜框尺寸计算指南：科学选框不踩雷！
一、基础公式：看懂镜腿参数
每副眼镜的镜腿内侧都标注了关键尺寸，格式一般为 “镜圈宽□鼻梁宽-镜腿长”（如：52□18-145）[[5][12]]18：
相关问答
镜框大小怎么分尺寸? 答：镜框大小的尺寸主要通过以下几个方面来区分：镜框尺寸：定义：镜框所在平面垂直线中点处，镜圈两边内侧之间的距离。测量方法：方框法，所售眼镜框尺寸均为此方法测量所得。范围：一般为33—60mm。例如，54表示镜框尺寸为54mm。镜框内宽：定义：镜圈平面后60mm处两镜腿内侧的距离，即镜腿与人体太阳穴接触点的宽度。影响因 请问镜框大小怎么分尺寸 答：镜框尺寸指的是镜框所在平面垂直线中点处，镜圈两边内侧之间的距离，一般用方框法测量，所售眼镜框尺寸也多为方框法测量所得，范围为33—60mm。二、镜框尺寸的分类 镜框内宽：指镜圈平面后60mm处两镜腿内侧的距离，此处为镜腿与人体太阳穴接触点，若过紧或过松会影响佩戴舒适度。框面外宽：指镜架左右... 网上买眼镜架怎么确定大小 答：1. 确定新镜架尺寸：参照原有镜架尺寸，选择与之相近的镜架。通常，镜架尺寸会标注在镜腿内侧，例如“52□17-140”表示52毫米的镜框宽度，17毫米的鼻梁宽度，140毫米的镜腿长度。若原有镜架尺寸合适，尽量选择相同或相近尺寸，1至2毫米的差异通常可以接受，尤其是当材料相同时。2. 测量原镜架前总宽：...
